Начинаю ощущать кайф от наличия онлайн магазинов,а так же от возможности покупать какие-то очень дорогие витамины на Iherb. Правда,я беру самые маленькие дозы. Не понимаю зачем жрать 1200% от нормы дневной-дозу витамина.... Стараюсь сверяться с рекомендованными в медицине дозами. По сути так и лучше, чем ближе к нужной дозе,тем дешевле цена такого витамина на Iherb. Тем более,что такие марки как Solgar выпускают витамины в такой форме и качества,что они фактически на 100% усваиваются. Разница между нашими аптечными формами огромная. (например кальций карбонад который продают в наших аптеках и он почти во всех комплексах,при низкой кислотности желудка вообще не усваивается, можно пить долго и нудно,) Про расторопшу вообще молчу. Ели-ели нашла легалон в котором 140 мг силимарина, но он дорогой выходит. Вот заказываю себе с Iherb 250мг капсула,в которой силимарина 150мг - 90 капсул и дешевле выходит чем легалон аптечный намного. Так как карсил аптечный и даже карсил форте в смешных дозах,надо лопать как семечки мне. Ну и витамин С взяла себе в форме не раздражающей желудок, тут в аптеках его нет. Только если брать в бадах американских,но цену завышают очень сильно по сравнению с Iherb

P.S Сейчас заканчиваю прием цинка от Solgar и российского селен-актив+ витамин С ( его хоть немного хвалят и не дорогой, пила в разное время дня) Делаю паузу,так как считаю что пить дольше месяца не стоит. Так рекомендуют и на упаковках. Буду пить пока уже купленную расторопшу и ждать свой заказик с Iherb

Результаты месячного приема цинка+ селен+ витамин С, стали намного мягче локти которые у меня как кожура. Ногти наконец растут!!! Я уж думала грибок,так слоились. Волосы отрасли, так что не успеваю красить кончики. Правда они у меня росли хорошо и до цинка,так как пила Femibion ( очень люблю эти немецкие витамины). Такие вот дела. А сегодня заказала мультиварку - скароварку и потом нашла сайт воронежский, натуральной косметики разных производителей, хочу для тела прикупить скрабики, гидролат и масло. Лицо я мазюкаю проф.косметикой от Holly land израильской. Дорого,но результат заметен. У меня год назад был химический ожог на лице, уйма пигментации от него ,неровный цвет лица.. Сейчас благодаря Holy land все намного лучше.

Вот такие новости! Что у вас новенького?